Пилатес в Нижнем Новгороде

… У меня есть трудности со здоровьем, поэтому пришлось изобретать несколько щадящие программы, либо заменять некоторые упражнения…

… Начала заниматься спортом из-за боли в спине, теперь благодаря пилатесу чувствую себя здоровым человеком, легким и подтянутым)) Сейчас добавила занятия МФР, оно прямо таки волшебно снимает напряжение в мышцах…

… Это не массаж – а поглаживание спины…

… Опытные и дружелюбные тренера с акцентом на правильный результат!..

у нас есть групповые занятия: степ,фит бол,бодифлекс, пилатес и калонетика,ПРИХОДИ!!!

… 00 Пауэр пилатес зал 1
18…

У в футбол нужно командой приходить или самому можно?

… 15 пилатес Светлана
20…

… Данное понятие является совокупностью красоты физической и психологической…

… Тренировки на любой вкус, как групповые, так и индивидуальные…

… Дыхательные упражнения в положении вниз головой значительно облегчат проявления астмы, бронхита и других заболеваний дыхательных путей.

… говорила с тренерами, почему не подходят к тем, кто коряво делает упражнения-ответили, что кому интересно РЕАЛЬНО как делать правильно, те подойдут и все спросят сами…

… Причем, симптомы травмы, поначалу слабые и почти неощутимые, накапливаются из месяца в месяц и однажды дают себя знать прострелом острой боли, полностью исключающим любое движение в плече…

… 00 стрейчинга, пилатеса или йоги!

… Как итог попросила у администратора книгу жалоб и предложений, чтоб предложить и инструкторам выполнять правила клуба, так администратор Алена не смогла её найти!..

Отличный фитнес клуб…

… Во время занятий к каждому из нас осуществляется индивидуальный подход, кроме этого нам подробно рассказывают для чего нужна та или иная асана и как она влияет на оздоровление организма…

… Печально,но в сауну больше ходить нельзя,здоровье дороже!

… Да и буквально через несколько тренировок понимаешь что строятся они по одной схеме, но из разных упражнений (разминка, ягодицы, ноги, спина, руки, пресс)Занимаюсь давно и результат есть…

… Девочки и тренера и администраторы всегда помогут советом, подскажут как выполнять упражнения, какие тренировки и процедуры лучше посещать.

… Начала ходить на йогу и пилатес, а теперь хожу еще и на зумбу, фитбол…

от пилатеса худеют?

… В клубе есть много разных тренажеров, а милый и приветливый тренер всегда подскажет как правильно пользоваться.....

… До сих пор вспоминаю те занятия :)

… В первый день глаза разбегались от тренажеров но дежурный тренер провел очень подробный инструктаж, подсказал с чего лучше начать, как правильно делать упражнения, какие тренажеры для чего предназначены…

Спасибо вам за отзыв! Ждем вас снова!

Лучшие в городе, жаль что все места записаны на много дней вперёд..

… На групповых программах все друг другу в спину уже дышат!..