Спортклуб «Молот» это сеть доступных по затратам для бюджета большинства клиентов секций, состоящая сегодня из восьми спортзалов в Нижнем Новгороде. Где занимаются дети от 3х лет и взрослые до 60 лет, которые распределены по возрасту и уровню подготовки.
Мы развиваем боевой стиль Ашихара-каратэ (или «Хитрое каратэ»), это один из самых эффективных видов единоборств в мире, позволяющий подготовить универсального бойца. У нас реализована не только ударная техника (руками, ногами, коленями и локтями), но и эффективная бросковая техника (без спортивного партера) с различными добиваниями.
В основу этого современного стиля внедрены:
1) Самые эффективные и современные из известных способов защиты.Уже оправдавшие себя в соревнованиях и на улице.
2) Научно обоснованные методики поддержания отличной физической формы, что позволяет заниматься детям от 3х лет и взрослым старше 50 лет (спорт для здоровья, а не наоборот).
3) Новейшая система образования, позволяющая не только глубоко впитывать знания и умения, но и передавать эти знания другим в доступной форме.
Официальная группа Вконтакте спортивного клуба Молот на бульваре 60-летия Октября
Ашихара-каратэ ДМСК Молот5 апреля в 14:52
Для того чтобы быть в курсе всех предстоящих мероприятий включая праздничные и соревновательные, включите уведомления нажав кнопку «подписаться»
Ашихара-каратэ ДМСК Молот8 марта в 10:27
Наш новый чемпион с сестрёнкой в нашем обновленном Додзё «Хоккиокугума»
Развернуть
Ашихара-каратэ ДМСК Молот24 декабря 2021 в 14:42
Здравствуйте! Давайте немного приоткроем тайну, Как над ребёнком издевается тренер на тренировках. Что там с ним делают? Представьте себя на месте своего чада! С рождения Вы Король или Королева, стоит вам покряхтеть или не дай бог заплакать, к вам несётся армия придворной родни, чтобы вас успокоить и дать вам ВСЁ что вы пожелаете! Что же происходит, когда вы попали на тренировку?… Какой то, незнакомый человек (тренер) требует от вас, чтобы вы бегали, прыгали, отжимались и т.д. И в тот момент, когда вы устали, этот ДЕСПОТ требует продолжать. У… — Читать дальше
жас какой-то! Не правда ли? Конечно же почти любой ребёнок после такого начинает рано или поздно протестовать! Отказывается идти на тренировку. Почему так происходит понятно не всем, и что же делать? Пойти на встречу своему дитятке или же мучить его этими ужасными тренировками? Принять решение поможет информация в этой статье. Статья должна быть полезной для родителей, молодых тренеров и взрослых бойцов. Давайте разберёмся почему некоторые дети так реагируют на любые занятия в любых сферах и на школу в том числе. Есть в нашем организме Центральная нервная система (далее ЦНС). Она, как и наши мышцы, тоже устаёт. Однако в отличии от мышц, которые отдыхают в покое, ЦНС отдыхает иначе. Чтобы ЦНС отдохнула, необходимо сменить вид деятельности, т.е. отвлечься. Именно поэтому наши дети так часто отвлекаются!))) Так вот, у детей ЦНС устаёт очень быстро. Именно поэтому в образовании рекомендуют проводить занятия не более 45 минут. А тренировки зачастую длятся дольше! Почему так происходит, почему тренер, зная об этих особенностях детского организма, всё равно измывается над вашим ребёнком? А всё дело в том, что ЦНС, как и наши мышцы можно тренировать. Я буду описывать личный опыт, как и что я делаю, и почему. Вообще, с чего всё начинается! Когда ученик приходит ко мне в группу, я смотрю на то, как он стоит в стойке «Фудо – дачи» (та что на фото к статье). И после того, как я объяснил все тонкости этой позиции, мои наблюдения направленны на то, сколько времени боец может простоять не отвлекаясь. Так можно определить временной период, в который ЦНС эффективна, а мозг нормально воспринимает информацию. Как правило, этот временной период очень короткий. Что же делать чтобы увеличить выносливость ЦНС? Для этого я придумал игру «В столбики»! Суть игры в том, чтобы простоять без движения максимальное количество времени. Мы периодически играем в эту игру 2—3 раза за тренировку, всего по 1й минуте. И уже это приносит ощутимые результаты если играть на каждом занятии в течении месяца. Предлагаю вам взять её на вооружение и поиграть дома по выходным. Одной минуты хватит. Иногда, если с ними по соревноваться, дети увлекаются и могут простоять намного дольше))), так что берите и пользуйтесь, соревнуйтесь!)))
✔️ Насколько точна информация, размещённая на данной странице?
Zoon.ru старается размещать максимально
точную и свежую информацию о заведениях.
Если вы нашли ошибку и/или являетесь представителем
данного заведения, то можете воспользоваться
формой обратной связи.
Отзывы о спортивном клубе Молот на бульваре 60-летия Октября